Per non far comparire le smagliature o per limitare la loro comparsa si consiglia di:
- non ingrassare ma nemmeno dimagrire in maniera troppo repentina. Infatti un rapido dimagrimento in seguito all'ingrassamento produce l'effetto fisarmonica che per la pelle è deleterio
- limitare molto i grassi nella propria dieta ed inserire tante verdure e cereali
- idratare sempre bene la pelle, perciò bere molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno. Si consiglia di applicare con regolarità anche creme ad azione idratante ed emolliente
- praticare sport in maniera costante
- non fumare
